El programa municipal de gent gran del Prat de Llobregat ha elaborat una guia per intentar mantenir físicament activa aquest sector de la població de la ciutat. Amb el nom de “Moveu-vos! No us quedeu a casa!”, la guia recull una sèrie de propostes perquè la població de més de 60 anys adopti i mantingui hàbits saludables en el seu dia a dia. L’objectiu d’aquesta guia és estimular i motivar la gent gran mitjançant directrius bàsiques que els ajudin a mantenir la seva autonomia a la vegada que reben un impacte positiu per a la seva salut.
Foto: Arxiu
